乒乓球教学:从这5方面理解下蹲砍式发球你发球能像丁宁一样好

【参考文献】《全民解答》第132集:下蹲砍式发球动作要领 乒乓球教学视频

丁宁,1990年6月20日出生于黑龙江省大庆市。中国女子乒乓球队主力队员。

作为乒坛大满贯运动员,截止2018年,丁宁已获得的乒乓球三大赛事女单冠军统计:

丁宁的发球,以及发长球或半出台球后正手反拉上旋球的第三板进攻,是她前三板的特长。

下蹲砍式发球,就象拿斧头砍柴。下面,我从乒乓球技术五大要素出发,结合丁宁的比赛动图,来浅谈丁宁的下蹲砍式发球的一些特点。

下蹲砍式发球,一般来讲,发力更集中。关键需要全身协调发力,全身下蹲,合上身体的力量。在这里,重心上下较大幅度的位移,为下蹲砍式发球获得了更多的势能与动能的转换。它对球员的下肢力量要求更高,髋关节、膝关节、踝关节为主的关节大开大合,是下蹲砍式发球的一大特点。当然,球发出后要立即起身还原,为下一板做准备。

抛球后,球下降的速度比较快,击球速度要更快,才能比较好的吃住球,发出高质量的发球。

1.判断左右旋。丁宁用正面砍球为左旋;用反面砍球为右旋。丁宁的发球,从旋转强度来讲,大多数主要是强侧旋。

2.判断上下旋。以手腕为支点的话,触球瞬间向斜上发力是上旋,触球瞬间向斜下发力是下旋。

3.是判断顺逆旋。以手腕为支点的话,球拍顺时针击球为顺旋,逆时针击球为逆旋。

我们要明确一点,下蹲砍式发球,一般产生的是侧上或者侧下,它不是纯粹的上旋或下旋,并且以强烈的侧旋为主。

这个方面,与其它种类的发球相仿,弧线高度主要靠重心压低,弧线长度主要看前臂和手腕的用力程度差异。

丁宁的下蹲砍式发球,落点多变。其站位与击球拍面有较密切的关系,通常情况如下:

从对手接发角度讲,可提早预先基本判定丁宁的发球的左右旋情况,这个很关键。另外,丁宁发球时的短暂瞄球也是让对手可预知其大致落点和左右旋种类。

例如,很多时候,丁宁站在自己的反手位、用正手反面发球,很多时候发出上右逆旋转,隐蔽欺骗性是非常强的。你看着似乎是往下砍的下旋球,其实丁宁可以在触球瞬间向斜上发力,是一个很拱的侧上旋球。对手很容易吃这个球,以为是下旋球,结果一接就出高球,丁宁马上就可以接一板抢拉抢攻。

丁宁的下蹲砍式发球,已经变成了她的一个杀手锏,经常是她处理关键球、关键分的保留发球。